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Cómo y con qué sustituir aceites en tus jabones

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Lista práctica: Cómo y con qué sustituir aceites en la fabricación de jabones

Antes de empezar: Si deseas conocer las propiedades de estos aceites y mantecas o las características que le pueden aportar para tus jabones y en qué porcentaje los podrías utilizar, puedes consultar el artículo “Aceites y mantecas, sus propiedades y porcentajes para hacer jabón“.

Ahora sí, volvemos al tema. Seguramente te ha pasado que te encuentras con una receta de jabón que luce perfecta, pero… te falta un aceite, o incluso varios; y también seguramente has pensado que no lo podrás hacer, y lo dejas en la lista de pendientes o en el peor de los casos, en el olvido. Así que cuando no tengas un aceite exacto para una receta de jabón, prueba con estos aceites de reemplazo que comparto aquí en esta lista para que la tengas siempre a la mano y puedas de esta manera sustituir tus aceites faltantes.

Algo muy importante es que no te olvides de pasar la nueva receta por tu calculadora de saponificación favorita para que te asegures de que llevará la cantidad correcta de sosa cáustica (soda cáustica, lejía o hidróxido de sodio), agua y demás ingredientes, porque aunque los aceites sustitutos tienen características y propiedades similares, pueden no tener el mismo índice de saponificación y más vale prevenir que lamentar.

Siempre he utilizado la calculadora de Mendrulandia en español o la de Soapee que está en inglés y que también cuenta con una gran variedad de aceites en su calculadora. Aclarado el punto, operemos Doctor.

Lista práctica de aceites / mantecas para jabones y sus sustitutos

Si no tienes: Sustituye con:
Aceite de almendras dulces Aceite de hueso de albaricoque
Aceite de girasol
Aceite de salvado de arroz
Aceite de hueso de albaricoque Aceite de almendras dulces
Aceite de girasol
Aceite de salvado de arroz
Aceite de argán Aceite de jojoba
Aceite de kukui
Aceite de semilla de hierba de la pradera
Aceite de aguacate
Aceite de almendras dulces
Aceite de aguacate Aceite de semilla de cáñamo
Aceite de girasol
Aceite de almendras dulces
Aceite de hueso de albaricoque
Aceite de babasú Aceite de coco
Aceite de palmiste
Aceite de canola Aceite de oliva
Aceite de salvado de arroz
Aceite de girasol (si es el 25% de la receta o menos).
Aceite de ricino Ningún aceite es un sustituto directo, pero puedes reemplazarlo con cualquier otro aceite líquido y agregar potenciadores de espuma como miel, aloe, leche, azúcar.
Manteca de cacao Manteca de kokum
Manteca de cerdo
Sebo de res
Manteca de karité o manteca de mango como segunda opción.
Aceite de coco Aceite de babasú o aceite de palmiste en cantidades iguales.
O agrega de 5% a 10% de aceite de ricino a la receta + 10% de manteca de cacao o manteca de kokum + el resto de la cantidad como aceite de almendras dulces, aceite de salvado de arroz o aceite de oliva.
Aceite de semilla de uva Aceite de kukui
Aceite de jojoba
Aceite de argán
Aceite de semilla de hierba de la pradera
Aceite de semilla de cáñamo
Aceite de semilla de cáñamo Aceite de aguacate
Aceite de almendras dulces
Aceite de hueso de albaricoque
Aceite de salvado de arroz
Aceite de girasol
Aceite de jojoba Aceite de argán
Aceite de semilla de hierba de la pradera
Aceite de kukui
Aceite de tamanú
Aceite de hueso de albaricoque
Aceite de girasol
Manteca de kokum Manteca de cacao
Manteca de cerdo
Sebo de res
Manteca de karité o manteca de mango como segunda opción.
Aceite de kukui Aceite de jojoba
Aceite de argán
Aceite de rosa mosqueta
Aceite de semilla de hierba de la pradera
Aceite de hueso de albaricoque
Aceite de almendras dulces
Aceite de girasol
Manteca de cerdo / Sebo de res Manteca de cacao o manteca de kokum hasta el 15 o 20% + 5% de aceite de ricino.
O usar una combinación de 5% de aceite de ricino + 10 a 15% de manteca de cacao + 10 a 15% de manteca de karité + 10 a 15% de manteca de mango.
Manteca de mango Manteca de karité
Manteca de cerdo
Sebo de res
Manteca de cacao
Manteca de kokum
Aceite de semilla de hierba de la pradera Aceite de argán
Aceite de jojoba
Aceite de kukui
Aceite de almendras dulces
Aceite de hueso de albaricoque
Aceite de girasol
Aceite de neem Aceite de tamanú
Aceite de espino amarillo
Aceite de rosa mosqueta
Aceite de argán
Aceite de jojoba
Aceite de semilla de hierba de la pradera
Aceite de oliva Aceite de salvado de arroz en cantidades iguales.
O usa aceite de canola para reemplazar hasta el 35% del aceite de oliva + reemplaza el resto de la cantidad de aceite de oliva con uno o más aceites líquidos tales como aceite de girasol, aceite de almendras dulces, aceite de salvado de arroz, aceite de aguacate o aceite de hueso de albaricoque.
O usa aceite de girasol para reemplazar del 20 al 25% del aceite de oliva + reemplaza el resto del aceite de oliva con hasta un 10 al 15% con aceite de almendras dulces, aceite de hueso de albaricoque, aceite de salvado de arroz, aceite de canola, aceite de semilla de cáñamo o aceite de aguacate.
Aceite de palmiste Aceite de coco
Aceite de babasú
Aceite de palma Sebo de res o manteca de cerdo en cantidades iguales.
O usa 15% de manteca de cacao o manteca de kokum + 5% de aceite de ricino + el resto de la cantidad como aceite de oliva o aceite de salvado de arroz.
O usa aceite de oliva en su lugar + cura el jabón por uno o dos meses más (la espuma se reducirá).
Aceite de salvado de arroz Aceite de oliva
Aceite de canola
Aceite de girasol
Aceite de almendras dulces
Aceite de hueso de albaricoque
Aceite de aguacate
Aceite de rosa mosqueta Aceite de argán
Aceite de jojoba
Aceite de espino amarillo
Aceite de tamanú
Aceite de kukui
Aceite de semilla de cáñamo
Aceite de aguacate
Aceite de almendras dulces
Aceite de hueso de albaricoque
Aceite de espino amarillo Aceite de rosa mosqueta
Aceite de tamanú
Aceite de semilla de cáñamo
Aceite de aguacate
Aceite de kukui
Manteca de karité Manteca de mango
Manteca de cerdo
Sebo de res
Manteca de cacao
Manteca de kokum
Aceite de girasol Aceite de almendras dulces
Aceite de hueso de albaricoque
Aceite de aguacate
Aceite de semilla de cáñamo
Aceite de salvado de arroz
Aceite de oliva
Aceite de tamanú Aceite de rosa mosqueta
Aceite de espino amarillo
Aceite de neem
Aceite de argán
Aceite de jojoba
Aceite de semilla de hierba de la pradera
Aceite de kukui
Aceite de semilla de cáñamo
Aceite de aguacate

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Hablo tres idiomas: exageración, sarcasmo y auto-ironía, siendo el último, mi idioma nativo. No me gusta lo "mainstream" y no me gustaba lo "mainstream" antes de que no gustar de lo "mainstream" fuera "mainstream". No soy "cool" y no era "cool" antes de que no ser "cool" fuera "cool".

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